2026-07-28 06:38:16 来源：中国日报（China Daily） 作者：追踪日志

互联网瞬息万变，流行词层出不穷。有人感慨，刚刚搞清楚“i人”和“e人”，“淡人”和“浓人”，年轻人又玩起了新词儿：“偷感人”。　　想减肥、想考证，害怕说出口没实现会很尴尬，只想悄悄进行；买了件喜欢的新衣服穿出门，结果处处担心别人的目光；和别人搭话或公开发言都要做很久的心理建设，下定决心后还要磨叽半天瞄准时机，且一不小心就错失良机……　　在网友们分享的自身经历中可以看到，“偷感”，主要描摹的就是一种偷偷摸摸、小心翼翼的感觉。“偷感很重”大多表现为在某些场合会感到拘谨、畏畏缩缩，或者因不自信而扭捏。“偷感人”不愿被人注意，害怕别人误会，只有像“透明人”一样默默做事，才能给自己带来安全感。一些“偷感”行为。图片来源：新浪新闻热榜　　不同于“偷”字带有贬义色彩，“偷感”更偏向中性词，隐含着一种社交状态中的“不安全感”，也精准捕捉了许多人在现实生活中的共同感受——恐惧着他人的议论，规避着对方的接触，逃离着被审视的领域，“偷偷”做事的同时，也“偷偷”观望别人的生活。“偷感”成为热词的背后，折射出人们在享受独处还是建立连接的选择之间摇摆的微妙处境。　　信息化时代，年轻人的生活方式和情感表达也在不断变化。从“钝感力”到“高敏感”，从“p人”到“j人”，年轻人乐此不疲主动给自己“贴标签”，以此展示和剖析自我内心世界，也在一定程度上运用这些标签来捍卫自己的空间。　　应该看到的是，年轻人每一次为自己贴标签的行为，其实都是渴望着被社会接纳和理解的一次“暗码”呼喊。带有幽默感的自嘲“偷感”背后，正是人们内心深处一次次的对“被理解”的渴求。从这个意义上说，面对“偷感文化”，我们恐怕也不能流于玩梗，更需要正视自己的情绪需求。　　同样是“偷感”，有人是主动为之，主打一个“闷声干大事”；有人真心感到自卑和畏缩，总是担心事情没做好而被质疑被嘲讽。当然，也有不少人二者兼有，在或主动或被动的“偷感”中来回横跳。　　但不管哪种情况，要注意一点，莫让“偷感”偷走了自信，在一次次积行成性中完全关闭自身与外界的连接。很多时候，审视、评判的目光并非仅源自外界，而是内心深处自我质疑的投射。　　所谓“外游者求备于物，内观者取足于身”。就像靠近一团火堆就觉得热，远离就会感觉冷，在徘徊之间的升温只是一种加热，并不是真正的温暖。同理，如果一味只靠外在环境和评价，终究难以维系内心真正的安宁与平和。不妨与“偷感”和解，将其视为一种正常的情感体验，尝试向内观、向内求，找到自我充实、自我相信的精神自洽，给足自己“安全感”。　　史铁生在《病隙碎笔》中说：“且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路。”也许寻找自己的“地坛”，是每一个年轻的生命，都要面临的人生功课。　　监制：卢刚 | 责编：刘晶瑶 | 校对：张慧 责任编辑：陈琰 SN225

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